AquaCombat

AquaCombat – это интенсивная тренировка, которая проводится в бассейне с использованием дополнительных оборудования. Занятие подойдет как опытным, так и начинающим участникам, поскольку упражнения всегда можно выполнять без утяжелителей. AquaCombat по своей сути является интервальной тренировкой, во время которой участники выполняют выполняются различные движения и удары ногами и руками. Занятие обеспечивает сильную нагрузку на мышцы торса, а также мышцы верхней и нижней части тела.